News

Μήνες το περιμέναμε να έρθει. Από τότε που το περσινό καλοκαίρι μας άφησε πίσω του και νιώσαμε τα πρώτα κρύα, ανυπομονούσαμε να περάσει ο καιρός και να ξαναβρεθούμε στις ζεστές θερμοκρασίες της εποχής...

Η Ημέρα της Μητέρας, ή Γιορτή της Μητέρας δεν γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο την ίδια μέρα. Στην Ελλάδα τη γιορτάζουμε τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου και από μικρά που ήμασταν πάντα θυμόμαστε την τελευταία μέρα του σχολείου πριν τη γιορτή, πάντα ετοιμάζαμε κάποια κάρτα στις μαμάδες μας....

Περίοδοι με αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και συγκέντρωση όπως για παράδειγμα οι πανελλήνιες εξετάσεις ή ακόμη και οι εντατικοί ρυθμοί εργασίας, απαιτούν την τόνωση της μνήμης και της αντοχής του οργανισμού. ...

Το μουρουνέλαιο είναι μία εξαιρετική πηγή θρεπτικών στοιχείων με αναρίθμητα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και το ίδιο ανήκει στην κατηγορία των ιχθυελαίων, διαφέρει από το κλασικό ιχθυέλαιο, μιας και το τελευταίο εντοπίζεται στον ιστό των ψαριών, ενώ το μουρουνέλαιο στο συκώτι του βακαλάου....

Τα άτομα με διαβήτη είναι επιρρεπή σε προβλήματα ποδιών που προκαλούνται από παρατεταμένες περιόδους υψηλού σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν δύο κύρια προβλήματα ποδιών, καθένα από τα οποία μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.

Η αλήθεια είναι οτι ο καφές είναι μεγάλη απόλαυση στην καθημερινότητά μας. Μας βοηθάει να ξεκινάμε την ημέρα μας με ζωντάνια. Αποτελεί κίνητρο για μια απογευματινή βόλτα με φίλους. Είναι μια αγαπημένη μας συνήθεια που δύσκολα την αλλάζουμε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα  ο καφές βοηθάει και στις ημικρανίες. Πότε όμως βοηθάει πραγματικά και πότε δημιουργεί προβλήματα;

Ένα απλό, ταπεινό σπυράκι αποτελεί ένδειξη φλεγμονής. Το δέρμα αντιδρά με αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή, μεταφέροντας λευκοκύτταρα που αποτελούν μέρος της άμυνας του οργανισμού και τα οποία έρχονται να επανορθώσουν τις βλάβες. ...

Πως εκδηλώνεται η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να μας κινητοποιήσουν; Πότε πρέπει να πάρουμε αντιβιοτικά;...