About Health

Το καλοκαίρι, η ζέστη μπορεί να γίνει αφόρητη, ιδιαίτερα αν δεν έχεις τη δροσιά ενός κλιματιστικού. Μπορείς, όμως, να δροσιστείς και με κάποιους άλλους, απλούς και φυσικούς τρόπους, που θα σε βοηθήσουν να παραμένεις ενυδατωμένος....

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ευεξία, την ενέργεια και τη διάθεση. Η έλλειψή του, εκτός από την ταλαιπωρία που επιφέρει, έχει αρνητικές συνέπειες στην καθημερινότητα αλλά και την υγεία....

Η βιταμίνη D είναι μία βιταμίνη στην οποία παρουσιάζουν έλλειψη πολλοί άνθρωποι. Δημιουργείται στο δέρμα όταν αυτό εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία και για αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό να «σε βλέπει ο ήλιος» για να έχεις καλά επίπεδα βιταμίνης D....

Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων ή κονδυλωμάτων, όπως ονομάζεται στα ελληνικά ο HPV, απασχολεί ολοένα και συχνότερα γυναίκες και άνδρες στη σημερινή εποχή. Τι πρέπει να γνωρίζουμε και πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε; ...

Η πιο συχνή αιτία της ευαισθησίας στα ούλα είναι η ουλίτιδα, αλλά, το ελλιπές βούρτσισμα, το κάπνισμα, οι ορμονικές αλλαγές και άλλοι παράγοντες παίζουν συχνά ρόλο....