Συμβουλές: Συχνά Προβλήματα στα Μαλλιά και Πως να τα Αντιμετωπίσετε

Συχνά Προβλήματα στα Μαλλιά και Πως να τα Αντιμετωπίσετε

Στο παρόν άρθρο αναφέρουμε 5 συχνές περιπτώσεις και πώς να τις χειριστείτε.

1η Περίπτωση: Η Τριχόπτωση

Πότε μιλάμε για παθολογική τριχόπτωση ή αλωπεκία;

Αλωπεκία είναι η συχνότερη διαταραχή της τριχοφυΐας όπου χάνονται καθημερινά πάνω 100-150 τρίχες τη μέρα.

Μια τρίχα ανανεώνεται μέσα στον τριχοθύλακα, 20-25 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου.

Οι Φάσεις Ζωής της Τρίχας

Αναγενής Φάση: Ενεργή φάση έντονου κυτταρικού πολλαπλασιασμού και ανάπτυξης.

Το 90% των τριχοθυλάκων βρίσκονται φυσιολογικά σ’ αυτή τη φάση.

Η διάρκειά της είναι 3-6 χρόνια.

Καταγενής Φάση: Μεταβλητή φάση διακοπής της μιτωτικής δραστηριότητας.

Το 1% των τριχοθυλάκων βρίσκονται φυσιολογικά σ’ αυτή τη φάση.

Η διάρκειά της είναι 2-3 εβδομάδες.

Τελογενής Φάση: Φάση αδρανοποίησης του τριχοθύλακα και απόπτωσης των τριχών.

Το 10% των τριχοθυλάκων βρίσκονται φυσιολογικά σ’ αυτή τη φάση.

Η διάρκειά της είναι 2-4 μήνες.

Η Αλωπεκία Χαρακτηρίζεται από:

Μια αύξηση του αριθμού των τριχών που βρίσκονται στη τελογενή φάση με απώλεια πάνω από 100 τρίχες ημερησίως.

Μια μείωση της διαμέτρου της τρίχας-μαλλιά λεπτά, ατροφικά.

Μια μεγάλη διάρκεια μεταξύ της απόπτωσης και της αναγέννησης της επόμενης τρίχας στον τριχοθύλακα-αραίωση των μαλλιών.

Τα Είδη της Αλωπεκίας

Η διάχυτη αντιδραστική ή εποχιακή τριχόπτωση, εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες, λόγω στρες, ενός ψυχολογικού σοκ, μιας πρόσφατης εγκυμοσύνης, μιας διατροφικής διαταραχής (εξαντλητική δίαιτα, ή έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων στη διατροφή), μιας έντονης και παρατεταμένης κούρασης, λόγω κακομεταχείρισης των μαλλιών (περμανάντ, ντεκολορασιόν, τραβηγμένα χτενίσματα).

Μπορεί επίσης να προκληθεί μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή λήψη ορισμένων φαρμάκων (αντιμιτωτικά, χημειοθεραπεία, αντιπηκτικά, αντιεπιληπτικά, ανθελονοσιακά, αντιψυχωτικά, σαλικυλικά, βιταμίνη Α σε μεγάλες δόσεις) ή μετά από μια σοβαρή ίωση (τύφος, γρίπη).

Η τριχόπτωση στις παραπάνω περιπτώσεις εμφανίζεται μετά από 1-3 μήνες μετά τον ενοχοποιητικό παράγοντα.

Τέλος να μην παραλείψουμε να αναφέρουμε ότι μπορεί να οφείλεται σε μια περιστασιακή απορρύθμιση του κύκλου ζωής πολλών τριχών, που φθάνουν συγχρόνως μαζί στη τελογενή φάση.

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις η τριχόπτωση είναι αναστρέψιμη και η επανέκφυση των μαλλιών επέρχεται συνήθως μετά από 3-4 μήνες από τότε που σταματά ο παράγοντας που την προκαλεί.

Η χρόνια αλωπεκία κυρίως αναφέρεται στην ανδρογενετική αλωπεκία που αντιπροσωπεύει το 90% των περιπτώσεων αλωπεκίας.

Τα χαρακτηριστικά της:

Ο πλέον κοινός τύπος αλωπεκίας στους άνδρες (95% των περιπτώσεων)

Είναι αποτέλεσμα δράσης ανδρογόνων και γενετικών παραγόντων στον θύλακα της τρίχας.

Αρχίζει με μείωση αναγενούς και αύξηση τελογενούς φάσης.

Παρατηρείται μείωση του αριθμού των σμηγματογόνων αδένων και ατροφία (μείωση του μεγέθους) των τριχοθυλάκων.

Υπάρχει κληρονομικότητα και προσβάλλει άνδρες κυρίως, αλλά και γυναίκες.

Εκτός από την ανδρογεννετική αλωπεκία, οι χρόνιες διάχυτες αλωπεκίες μπορεί να οφείλονται σε μεταβολικές διαταραχές (αναιμία, διαβήτη), σε ενδοκρινικές διαταραχές (εμμηνόπαυση, υπέρ- ή υπο-θυρεοειδισμός, νεφρική ανεπάρκεια, ανώμαλη αύξηση των ανδρογόνων) αλλά και διατροφικές (μη σωστή διατροφή).

Η Αγωγή στην Τριχόπτωση

1. Η δερμοκαλλυντική φροντίδα (σαμπουάν +λοσιόν) για την τριχόπτωση έχει στόχο να καθαρίσει απαλά το τριχωτό της κεφαλής, να ρυθμίσει τυχόν υπερβολική έκκριση σμήγματος, να εξυγιάνει το τριχωτό (από υπερβολική ανάπτυξη βακτηριδίων και μυκήτων), να ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία στο θύλακα της τρίχας και να δώσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ενδυνάμωση της τρίχας, με επακόλουθο να σταματήσει η τριχόπτωση και να ενεργοποιηθεί η επανέκφυση και η ενδυνάμωση των μαλλιών.

Οι καλλυντικές λοσιόν εφαρμόζονται πάνω στο τριχωτό 1-3 φορές τη βδομάδα ή και καθημερινά για ορισμένες, ανοίγοντας χωρίστρες και κάνοντας ελαφρό μασάζ για τη καλή απορρόφησή τους.

Τα σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης ενισχύουν τη δράση της λοσιόν.

2. Η λήψη ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής για τη τριχόπτωση ενισχύει πάντα το αποτέλεσμα.

Προτείνουμε λοιπόν, 1-2 κύκλους λήψης τους, για 2-3 μήνες ο καθένας.

Τα θειούχα αμινοξέα (κυστίνη, κυστεϊνη, μεθιονίνη ), τα βασικά λιπαρά οξέα, τα ιχνοστοιχεία μετάλλων όπως ο ψευδάργυρος, παρεμβαίνουν στη σύνθεση της κερατίνης της τρίχας.

Ο ψευδάργυρος παράλληλα ρυθμίζει και τη παραγωγή σμήγματος.

Άλλα ιχνοστοιχεία μετάλλων όπως ο σίδηρος, συμμετέχει στην οξυγόνωση της τρίχας, ενώ οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και η βιταμίνη Α, ευνοούν στην ανανέωση των κυττάρων του τριχοθύλακα

3.Τα φάρμακα για την τριχόπτωση απευθύνονται κυρίως στην ανδρογενετική αλωπεκία.

2η Περίπτωση: Η Σμηγαμτοροϊκή Δερματίτιδα

Τι είναι η Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα;

Είναι μια ερεθιστική δερματίτιδα που οφείλεται στον μύκητα Malassezia furfur που ευδοκιμεί στις ζώνες του τριχωτού της κεφαλής και του προσώπου (γύρω από τη μύτη, στα φρύδια) αλλά και στο θώρακα που υπάρχει υπερέκκριση σμήγματος.

Δεν είναι κολλητική και εξελίσσεται με εξάρσεις και υφέσεις.

Προσβάλλει το 2-5% του ενηλίκων και κυρίως τους άνδρες. Η εξέλιξη της συχνά συνδέεται με το έντονο στρες.

Αλλά και άλλοι παράγοντες ενοχοποιούνται όπως: ορμονικοί, διατροφικοί, ανοσολογικοί και η ασθένεια του Parkinson.

Τα συμπτώματα της είναι χαρακτηριστικά: κόκκινες πλάκες με λιπαρά λέπια, που αρχίζουν από το μέτωπο και συνοδεύονται με κνησμό.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις τα λέπια γίνονται συμπαγείς πλάκες με χρώμα γκριζοκίτρινο.

Η Αποτελεσματική Αγωγή

1. Σταματήστε την ανάπτυξη του μύκητα με ένα αντιμυκητιασικό (climbazol, miconazol, clotrimazol, ciclopirox olamine) σε μορφή σαμπουάν ή λοσιόν.

2. Απομακρύνετε τα λέπια με κερατολυτικά (σαλικυλικό οξύ, ιχθυόλη, ρεσορκινόλη) σε μορφή σαμπουάν.

3. Απαλύνετε τον κνησμό και τον ερεθισμό (crotamiton, εκχύλισμα πίσσας).

 

 

3η Περίπτωση: Η Πιτυρίδα

Τι είναι η πιτυρίδα;

Είναι μια καλοήθης διαταραχή της κερατινοποίησης του τριχωτού.

Πολλοί παράγοντες ενοχοποιούνται, με κυρίαρχο τον υπέρμετρο πολλαπλασιασμό του μύκητα Pityrosporum που υδρολύει τα τριγλυκερίδια του σμήγματος, προκαλώντας ερεθιστικά ελεύθερα λιπαρά οξέα που διεγείρουν με τη σειρά τους την υπέρμετρη κερατινοποίηση του τριχωτού.

Αλλά και η έντονη λιπαρότητα στα μαλλιά παίζει ρόλο και παρατηρούμε τα λέπια της πιτυρίδας να συσσωρεύονται εκεί που υπάρχει το σμήγμα.

Η πιτυρίδα εμφανίζεται στην περίοδο της εφηβείας, όταν αυξάνεται η σμηγματόρροια και προσβάλει κυρίως τους άνδρες από 18-40 ετών.

Προδιαθεσικοί παράγοντες; Το στρες, ορμονικές διαταραχές, κλιματικές μεταβολές(κρύο και υγρασία), μόλυνση του περιβάλλοντος, ακατάλληλα ερεθιστικά σαμπουάν.

Διακρίνουμε 2 Τύπους Πιτυρίδας:

♦ Την ξηρή πιτυρίδα, όπου το τριχωτό είναι ξηρό και τα λέπια είναι λεπτά, λευκά ή γκρίζα που πέφτουν στους ώμους.

♦ Τη λιπαρή πιτυρίδα, που θεωρείται μια ήπια μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Τα λέπια εδώ είναι κιτρινωπά, λιπαρά και παχιά που κυρίως είναι κολλημένα στο τριχωτό. Ο κνησμός και η ερυθρότητα είναι συχνά συμπτώματα

Η Δερμοκαλλυντική Φροντίδα

Ο σκοπός μια αποτελεσματικής αγωγής κατά της πιτυρίδας είναι να δράσει κατά του μύκητα Pityrosporum και κατά της υπέρμετρης κερατινοποίησης, ασκώντας παράλληλα μια καταπραϋντική και αντικνησμώδη δράση.

Τα σαμπουάν για τη ξηρή ή τη λιπαρή πιτυρίδα πρέπει στη φάση εφόδου να χρησιμοποιούνται για ένα μήνα και στη συνέχεια να εναλλάσσονται με απαλά σαμπουάν για να μην προκαλούν αντιδραστική σμηγματόρροια που επαναφέρει το πρόβλημα.

Σε περιπτώσεις συχνών υποτροπών, καλό είναι να χρησιμοποιούνται μετά το σαμπουάν και οι αντιπυτιριδικές λοσιόν.

Επίσης αν το τριχωτό είναι πολύ ξηρό, μάσκες μαλακτικές συνιστώνται μετά το λούσιμο.

Η Φαρμακευτική Αγωγή

Κυρίως χρησιμοποιούνται τα σαμπουάν με ketoconazole ή ciclopiroxolamine.

Σε περιπτώσεις έντονου ερεθισμού χρησιμοποιούνται και κορτικοειδή σε λοσιόν, για λίγο χρονικό διάστημα.

4η Περίπτωση: “Εντονη Λιπαρότητα ή Έντονη Ξηρότητα

Η υγεία και η ομορφιά των μαλλιών εξαρτάται από την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής.

Ανάλογα με την ποσότητα και τη ποιότητα του σμήγματος που υπάρχει στο υδρολιπιδικό φιλμ που καλύπτει το τριχωτό, διακρίνουμε 3 τύπους μαλλιών: κανονικά, λιπαρά και ξηρά.

Τα Λιπαρά Μαλλιά

Ο σμηγματογόνος αδένας λόγω εσωτερικών ή εξωγενών παραγόντων (στρες, ορμονικές διαταραχές, εφίδρωση, μόλυνση ατμόσφαιρας, πολύ ερεθιστικά σαμπουάν) παράγει σμήγμα σε υπερβολική ποσότητα.

Το σμήγμα αρχικά εκκρίεται μέσα στον τριχοσμηγματογόνο θύλακα και στη συνέχεια πάνω στο τριχωτό της κεφαλής διαβρέχοντας και το στέλεχος της τρίχας.

Έτσι τα μαλλιά γίνονται λιπαρά, κολλάνε και δεν έχουν όγκο.

Συχνά απαιτείται καθημερινό λούσιμο για να είναι σε καλή κατάσταση.

Σε μερικές περιπτώσεις ενώ το τριχωτό είναι λιπαρό, τα μαλλιά είναι ξηρά.

Τα Ξηρά Μαλλιά

Εδώ υπάρχει έλλειψη λιπιδίων και νερού στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά, τα οποία γίνονται εύθραυστα και θαμπά.

Στις άκρες παρατηρείτε συχνά «ψαλίδα».

Με την ηλικία και ιδιαίτερα με τις βαφές μαλλιών, το πρόβλημα χειροτερεύει.

Επίσης ο ήλιος ,το νερό της πισίνας, ο αέρας, το brushing και το πολύ συχνό λούσιμο, εντείνουν τη ξηρότητα στα μαλλιά.

Facebook

Twitter

Google Plus